Als werknemer kunt u in uw omgeving geconfronteerd worden met
problematisch gebruik van alcohol en andere drugs, met pilgebruik,
met een gok- of internetverslaving. Het kan uw directe collega
zijn, maar ook iemand van een andere afdeling, een leverancier of
zelfs een leidinggevende.
Of misschien stelt u zich vragen bij uw eigen alcohol- of
druggebruik, op of buiten het werk.
Wat kunt u doen als een collega een alcohol- of
drugprobleem heeft?
Wat kan en mag uw werkgever doen?
En wat als u zich zorgen maakt over uw eigen gebruik?
Op deze pagina vindt u alvast een antwoord op een aantal
vragen.
Vindt u niet wat u zoekt? De DrugLijn helpt
u verder.
Veelgestelde vragen
- Ik vermoed dat een collega van mij een alcoholprobleem heeft. Wat kan ik doen?
Blijf niet bij de pakken zitten als u
denkt dat iemand uit uw omgeving een alcoholprobleem heeft. Doen
alsof het probleem niet bestaat of het drankprobleem helpen
verbergen voor de buitenwereld, lost niets op.
Praat erover als u zich vragen stelt of
zorgen maakt. Ook al hebt u slechts een vermoeden, het is de moeite
waard om uw collega daarover aan te spreken.
Lukt het praten niet? Laat dan toch
merken dat u zich zorgen maakt en dat u het belangrijk vindt er
over te praten. Misschien komt hij of zij u later zelf wel
opzoeken voor een gesprek.
- Hoe kan ik te weten komen of ik te veel gebruik?
Stel, u drinkt regelmatig een glas
alcohol. U weet wellicht dat te veel drinken schadelijk is voor de
gezondheid. Maar wat is 'te veel'? Hoe weet u of u met uw
drinkgedrag risico's loopt, en hoe groot die risico's zijn?
Stel, u rookt elke avond een joint om rustig te kunnen slapen en
uw partner klaagt hierover. Heeft uw partner gelijk wanneer hij of
zij zegt dat u een probleem hebt met cannabis? Of slaat dat echt
nergens op?
En hoe zit het met internetgebruik?
Zijn die vier uur per dag die u online spendeert, nu echt zo
veel?
Kortom, u drinkt wel eens alcohol,
gebruikt wel eens cannabis, XTC, speed of cocaïne, gebruikt
regelmatig slaap- of kalmeringsmiddelen, spendeert wel wat tijd op
het internet of gokt soms. En u zit met vragen. U vraagt zich af er
risico's zijn voor uw gezondheid. Of u afhankelijk bent van drank
of andere drugs. Of u een probleem aan het krijgen bent, dan wel of
er net niets aan de hand is. Of u zelf iets kan doen om mogelijke
risico's te verminderen,...
Een antwoord op deze vragen vindt u in
de rubriek aan de slag van
de DrugLijn. In deze rubriek vindt u allerlei interactieve
toepassingen. Ga zelf aan de slag met de verschillende
kennistesten, zelftesten, zelfhulpmodules en zelfhulpboekjes.
U krijgt ook tips om mogelijke risico's te verminderen en hoe en
waar u meer informatie of hulp kunt krijgen. En dit allemaal snel,
eenvoudig, gratis en anoniem, zonder poespas, gewoon achter uw
pc.
Let op: de meeste tests van 'Aan de slag' zijn bedoeld voor meerderjarigen,
maar voor alcohol, cannabis en gamen vind je ook een -18-test.
- Moet je altijd opgenomen worden als je een alcohol- of drugprobleem hebt?
Nee, dat is niet het geval. Meer nog:
hoe sneller u optreedt, des te vaker is ambulante hulp (zonder
opname dus) mogelijk.
Wanneer iemand een probleem heeft met
alcohol of andere drugs (of medicatie, gokken,…) zijn er
verschillende vormen van hulp mogelijk.
Welke soort hulp het best is, hangt af van verschillende factoren,
zoals hoe zwaar het probleem is, wat de persoon in kwestie ziet
zitten, om welk middel het gaat of hoe de situatie van de persoon
is (bijvoorbeeld heeft iemand een dak boven het hoofd, steun in de
eigen omgeving,…).
Meestal wordt - voor de begeleiding start - in een eerste,
verkennend gesprek bekeken of deze vorm van hulp wel de beste is
voor de persoon in kwestie.
Welke verschillende vormen van hulp
bestaan er nu? Een kort overzicht:
- Zelfhulp: in Vlaanderen bestaan verschillende
groepen van mensen die zelf een afhankelijkheidsprobleem hebben
gehad en wekelijks in groep samenkomen. De Anonieme
Alcoholisten is de bekendste zelfhulpgroep, maar zeker
niet de enige.
- Online zelfhulp en online begeleiding: sinds
kort is er ook hulp mogelijk via het internet. Hierbij gaat het
zowel om online zelfhulpprogramma's (waarbij je zelf aan de slag
gaat zonder tussenkomst van een hulpverlener) als om online
begeleiding (waarbij er regelmatig contact is met een hulpverlener
via e-mail of chat). In Vlaanderen kan je hiervoor terecht bij De DrugLijn (online tests en zelfhulp) en Alcoholhulp (online
zelfhulp en begeleiding voor alcohol).
- Ambulante begeleiding: ambulant betekent dat
je niet wordt opgenomen. Je hebt een vaste begeleider in het
centrum waar je doorgaans een keer in de week een uur langsgaat
voor een gesprek. Soms is er aan het centrum ook een arts verbonden
voor medische consultaties.
Wanneer deze begeleiding niet intensief genoeg is, bieden bepaalde
centra ook dagprogramma's aan. Dan volg je in
groep een bepaald programma tijdens bijvoorbeeld enkele dagen of
halve dagen per week.
- Residentiële begeleiding: wil je een
intensievere begeleiding, dan kan je je laten opnemen. Je werkt dan
gedurende enkele weken tot maanden (of langer) elke dag aan je
probleem, zowel individueel als in groep. Naast therapie gericht op
je probleem zijn er doorgaans nog andere activiteiten, zoals sport,
creatieve therapie en dergelijke.
Wanneer de opname stopt, kan je nog een tijd
nazorg krijgen in het centrum voor je weer
helemaal op eigen benen staat.
Wilt u bespreken welke vorm van hulp
voor u het best zou zijn of waar er in uw regio zelfhulpgroepen of
gespecialiseerde centra zijn? Bel of mail naar De DrugLijn.
- Kan een werkgever mij verplichten om een ontwenningskuur te volgen?
Hij kan u daarvoor natuurlijk niet manu militari
verplichten, maar hij zou u wel voor de volgende keuze kunnen
stellen: ofwel volgt u verplicht een ontwenningskuur, ofwel wordt u
ontslagen (al dan niet om dringende reden). Dit zal natuurlijk niet
zo maar en in alle gevallen mogelijk zijn, maar zeker wanneer de
onderneming al heeft geïnvesteerd in begeleiding en bijstand zonder
enig succes, lijkt dat wel een haalbare weg.
Uit de weigering van de werknemer een ontwenningskuur te volgen
zou immers de afwezigheid van intentie om het alcohol- of ander
drugprobleem aan te pakken kunnen worden afgeleid. Dat kan voor de
onderneming op haar beurt een signaal zijn dat ze geen verbetering
in het functioneren van de werknemer meer moet verwachten, wat dan
weer in bepaalde gevallen een ontslag om dringende reden zou kunnen
verantwoorden.
Natuurlijk moet elke concrete zaak afzonderlijk worden bekeken en
moeten de nodige voorwaarden gekoppeld worden aan het volgen van de
ontwenningskuur.
- Is cannabis gelegaliseerd?
Cannabis is nog steeds een illegaal
product. Aan cannabisbezit en/of -gebruik kan altijd een straf vasthangen, zowel voor minderjarigen als
voor meerderjarigen.
Cannabis is dus niet gelegaliseerd, wel
gedecriminaliseerd: cannabisbezit en/of -gebruik worden niet meer
per definitie vervolgd.
Bezit voor persoonlijk gebruik - dit is
maximum drie gram wiet of één geteelde plant - wordt bij
meerderjarigen niet vervolgd. Tenzij het bezit gepaard gaat met
verzwarende omstandigheden, zoals gebruik in aanwezigheid van
minderjarigen of wanneer de openbare orde verstoord wordt
(bijvoorbeeld het bezit in een openbare plaats zoals een ziekenhuis
of op plaatsen waar jongeren elkaar ontmoeten).
De verkoop van cannabis of gratis
uitdelen ervan, alsook rijden onder invloed van cannabis zijn
verboden.
Meer weten: raadpleeg De Druglijn of de folder 'Drugs en de wet'.
Nog vragen? Op zoek naar informatie?
De DrugLijn biedt een objectief en vertrouwelijk
antwoord.
Volledig anoniem.
Een vraag over alcohol, andere drugs, pillen en gokken? Op zoek
naar hulpverlening?
Of wilt u gewoon met iemand praten?
Stel je vraag aan De DrugLijn via mail, bel De DrugLijn (078/ 15 10 20), praat met De
DrugLijn via Skype, of chat met De Druglijn voor een persoonlijk antwoord
op uw vragen.
Op www.druglijn.be vindt u:
- informatie over alcohol, andere drugs, pillen en gokken (Drugs
ABC)
- tips om om te gaan met het gebruik van iemand uit uw
omgeving
- antwoorden op veelgestelde vragen
Test uw kennis of uw gebruik
Test uw kennis over alcohol en andere drugs. Op www.druglijn.be kunnen volwassen gebruikers
kosteloos en anoniem aan de slag met kennistests, zelftests en
zelfhulpprogramma's. Verder zijn er zelfhulpboekjes voor
gebruikers, partners en kinderen van gebruikers beschikbaar.
Maakt u zich zorgen over uw eigen gebruik? Doe de test op www.druglijn.be.